10 consejos para una vida equilibrada: cómo encontrar armonía en tu día a día
Tener una vida equilibrada y encontrar armonía en nuestro día a día puede ser un desafío en un mundo lleno de demandas y distracciones constantes. Cada día nos abruman con mil notificaciones y mensajes en nuestro smartphone, tablet u ordenador. Vivimos a un ritmo acelerado en el que muchas veces se nos olvida que es […]
¿Por qué es mejor llevar un estilo de vida saludable que hacer dieta?
Una dieta hace que veamos nuestra alimentación como un reto, llegando a generar repulsión hacia algunos alimentos. En cambio, un estilo de vida saludable hace de los alimentos los complementos perfectos para guiar nuestro ritmo de vida, nutriendo nuestro cuerpo y generando un equilibrio. Principales diferencias La dieta establece de manera rigurosa los horarios en […]
Postre sin remordimientos
¿Te ha pasado alguna vez tener antojo de algo dulce e ir corriendo a ver qué encuentras en tu cocina?¿No quieres poder tomar un postre sin remordimientos? A todos nos ha pasado esto y no debemos sentirnos culpables. Especialmente, en momentos de estrés, ansiedad, nervios, etc nuestro cuerpo busca consuelo a través de este tipo […]
Éxodo a la naturaleza. De la ciudad al campo en busca de una vida más slow
Tras una pandemia mundial, la situación actual es, como todos sabemos, un poco atípica. Tan atípica como escuchar que hay una gran parte de la población que está volviendo a lo rural. ¿Pero no era al revés? ¿Del campo a la ciudad? ¿Pasarán de moda las ciudades? Después de todo, la definición más básica de […]
4 hábitos diarios parar mejorar tu productividad
Hoy en día la productividad está muy ligada al bienestar, para algunos, bienestar significa estar tranquilamente en casa, para otros irse de compras, y para otros, significa más bien salir a comer algo delicioso y saludable a su restaurante preferido de la ciudad. No importa cuál sea tu método favorito, esas actividades que tanto disfrutas […]
Los 5 mejores planes para hacer un día de lluvia
¡Bienvenido Otoño! Los días de frío y lluvia llegan con más fuerza que en los meses anteriores, los planes de ir a una terraza a tomar algo o a pasear con amigos hay que aparcarlos por un tiempo, pero eso no quiere decir que no haya otras alternativas e incluso mejores para disfrutar de estos […]
Como decorar tu casa para Halloween
Hallowen, la primera festividad una vez que acaba el verano y que acompaña el cambio de hora. ¿Fan o no fan? Nosotros somos muuuuuy fans ? Es una celebración de origen Celta pero que en España cada día la adoptamos más y más, como víspera del día de todos los santos. Lo más típico de […]
La importancia de una buena hidratación: aguas con sabores
La importancia de una buena hidratación es indiscutible, sobre todo en verano. Para mantenerse bien hidratado es necesario incrementar el consumo de líquidos, aunque no se tenga sed. Como se explicó en el post anterior, conviene no abusar de bebidas alcohólicas ni refrescos gaseosos y azucarados, pero, ¿qué alternativas hay entonces, aparte del agua? La […]
Trucos de belleza y alimentación en verano: Los beneficios de la zanahoria
Golpes de calor, trastornos del sueño, resfriados en la oficina, dietas desequilibradas, estrés postvacacional, etc. Son algunos de los síntomas de que empieza la época estival. La Piadina Riminese propone algunos trucos de belleza y alimentación para llevar un estilo de vida saludable en verano gracias a una dieta rica en vitaminas, ejercicio, hidratación y […]
Escapadas de verano. Nuestras recomendaciones de turismo para 2021
Sea cual sea el plan estas vacaciones, ¿quién va a querer pasarlas encerrado en casa? Desde La Piadina Riminise os proponemos una variedad de opciones para pasar el verano (escapadas de fin de semana, excursiones, rutas…) tan atractivas que nadie podrá resistirse. Turismo sostenible: glamping Para los que buscamos alejarnos del mundanal ruido y encontrarnos […]