Cuando pensamos en ensalada, inmediatamente pensamos en la que sólo lleva lechuga. Pero también hay muchos otros tipos, con un montón de buenos ingredientes que pueden dar color a nuestros platos y a nuestras vidas.
¿Quieres algunas recetas o ideas?
Aquí te proponemos una opción fácil, rápida y muy saludable.
Ensalada de lentejas con verduras asadas
Necesitas: brocoli, coliflor, zanahorias, cebolla, aceite de oliva, pimentón dulce y una vinagreta de yogur griego y menta.
Para prepararlo es fácil. Tienes que precalentar el horno a 200 grados, mezclar todo y asar las verduras en el horno durante 20-40 minutos. Después, solo tendrás que mezclar con las lentejas, previamente cocinadas, y aliñar con la vinagreta.
¿Te parece demasiado complicado? No hay problema, te dejamos un par de opciones muy sencillas:
- Ensalada de cereales (quinoa, arroz y verduras)
- Ensalada de frijoles y legumbres
- Ensalada de verduras
También puedes comer ensaladas distintas y deliciosas en nuestros locales. Con nosotros, tendrás acceso a varios tipos de ensalada:
- Insalata Kale
- Insalata Cous Cous
- Insalata Siena
- Insalata Pollo
- Insalata Wakame
No te vamos a contar más, el resto tienes que venir a descubrirlo 😉
Estamos aquí para animarte la vida y asegurarnos de que comas lo mejor posible, por eso somos El Sabor que no Pesa.