Construye relaciones significativas: cómo cultivar conexiones auténticas en la era digital
Construir relaciones significativas y cultivar conexiones auténticas en la era digital puede ser un desafío, pero es posible si sigues algunos consejos clave. Aquí te presentamos algunas sugerencias para lograrlo: Escucha activamente Presta atención a lo que las personas tienen que decir. Escuchar activamente implica mostrar interés en sus pensamientos y sentimientos, sin interrumpir o […]
7 planazos para disfrutar de un verano en la playa con nuestro pack “Happy Summer”
El verano, esa maravillosa estación del año que despierta en nosotros una emoción única. Es el momento en que el sol brilla con todo su esplendor, las temperaturas se elevan y los días se alargan, invitándonos a sumergirnos en un mundo lleno de diversión, aventura y relajación. El verano es sinónimo de alegría y vitalidad, […]
Explora el mundo: destinos inspiradores para viajar y enriquecer tu vida
Viajar es una excelente manera de enriquecer tu vida y explorar diferentes culturas y lugares fascinantes. Viajar te permite ampliar tus horizontes culturales, sumergirte en diferentes culturas, tradiciones y formas de vida. A medida que te expones a nuevas formas de pensar y actuar, desarrollas una mayor comprensión y tolerancia hacia las diferencias culturales. Esto […]
Desayunos: la base de una buena alimentación
Los desayunos son una parte importante de una dieta equilibrada y saludable. Proporcionan la energía y los nutrientes necesarios para comenzar el día de manera adecuada. Aquí os dejamos algunas pautas generales para construir un desayuno equilibrado: 1. Incluye alimentos de diferentes grupos Un desayuno equilibrado debe contener una combinación de diferentes grupos de alimentos […]
10 consejos para una vida equilibrada: cómo encontrar armonía en tu día a día
Tener una vida equilibrada y encontrar armonía en nuestro día a día puede ser un desafío en un mundo lleno de demandas y distracciones constantes. Cada día nos abruman con mil notificaciones y mensajes en nuestro smartphone, tablet u ordenador. Vivimos a un ritmo acelerado en el que muchas veces se nos olvida que es […]
Llego lo que faltaba ¡Nueva Piadina en Tabacalera!
¡Notición, notición! 📣 Llegó lo que faltaba a la plaza de la Tabacalera. Ahora también podrás encontrarnos en Avenida de Oza, nº 9, la nueva zona de moda de la ciudad. Con un estilo más urbano y muchas novedades para disfrutar día a día. Desayunos variados y saludables Hemos puesto el foco de las novedades en […]
Entrenamiento funcional qué es y cómo te puede ayudar en tu día a día
El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento físico que se centra en mejorar la capacidad de una persona para realizar las actividades cotidianas de manera más eficiente y segura. En lugar de enfocarse en el desarrollo de músculos específicos, el entrenamiento funcional trabaja en el desarrollo de habilidades y movimientos complejos que son comunes […]
Alimentos healthy más allá de la verdura: las legumbres
Cuando pensamos en productos healthy para nuestra alimentación una de las primeras opciones que viene a nuestra cabeza son las verduras, frutas y hortalizas. Y aunque es cierto que las verduras son excelentes opciones de alimentos saludables, hay muchos otros alimentos que también pueden proporcionar beneficios para la salud y hacer que nuestra dieta y […]
Es tu momento: Consigue un mes de entrenamiento en The Well-Being Lab
Este San Valentín ¡Es tu momento! Escanea el código QR de tu ticket y participa en el sorteo de un mes de entrenamiento en The Well-Being Lab, donde podrás empezar a cuidar aún más tu bienestar. En The Well-Being Lab estarás acompañado por profesionales con la mayor formación en Deporte y Salud para que logres […]
Queremos cuidar de ti…
¡Hola Piadinos! Hoy os traemos un regalo que tenemos para vosotros disponible todo el mes de junio. Ahora más que nunca olvídate de cocinar, vente a por tu #Piadina o Ensalada Take Away para ti y para toda tu family y llévate tu #Piadizumo favorito por solo 2€ ? Porque te mereces un descanso de […]