Hábitos Sencillos para Reducir el Estrés y Mejorar tu Bienestar
En el mundo moderno, el estrés se ha convertido en una constante en nuestras vidas. Ya sea por el trabajo, las responsabilidades personales o los imprevistos, muchas veces nos sentimos desbordados. Afortunadamente, existen hábitos sencillos que puedes adoptar para manejar y reducir el estrés de manera efectiva. Aquí te dejamos algunas ideas. 1. Meditar: Encuentra […]
4 consejos para mejorar el sueño
Tu salud física y mental necesita dormir correctamente. Pero a veces esto nos resulta complicado y no sabemos muy bien qué hacer. El sueño reparador te ayuda a tener más energía, mejor concentración y memoria, y refuerza tu sistema inmunitario. Si tú también lo pasas mal cada noche, quédate con nosotros para conocer algunos consejos […]
Recetas de snacks saludables
Siempre es bueno tener Snacks para comer entre horas, pero ¿no sería mejor preparar los tuyos y sentirte sano? No te preocupes, aquí te presentamos algunas recetas de snacks saludables que te ayudarán a mantenerte con energía y saciado sin remordimientos. Manzanas con mantequilla de cacahuete Ingredientes: 2 manzanas 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete […]
Descubre los Alimentos que Mejoran tu Piel
Todos estamos acostumbrados a utilizar cremas por la mañana y por la noche para cuidar nuestra piel, pero hay otros trucos que también pueden ayudarte. En La Piadina Riminese, no solo nos dedicamos a elaborar las mejores piadinas artesanales, sino que también nos preocupamos por tu bienestar. Sabemos que la belleza empieza desde dentro, y […]
Tenemos la maxitoalla del verano
El veranito ya está aquí 🌞 y para celebrarlo, vamos a sortear ✨ 10 Maxitoallas ✨ de 180×180 cm. de La Piadina a la semana durante todo el mes de julio. Se realizarán 4 sorteos de 10 toallas cada uno, los días: 11 de julio de 2024, a las 12:00 hs. 18 de julio de […]
Rutina de ejercicio al aire libre
En La Piadina Riminese, sabemos que llevar un estilo de vida saludable no solo se trata de comer bien, sino también de mantenerse activo. Por eso, hoy queremos compartir contigo una rutina de ejercicio al aire libre que te ayudará a sentirte increíble mientras disfrutas del aire fresco y la naturaleza. ¡Vamos a activarnos juntos! […]
Recetas de ensaladas más allá de la lechuga
Cuando pensamos en ensalada, inmediatamente pensamos en la que sólo lleva lechuga. Pero también hay muchos otros tipos, con un montón de buenos ingredientes que pueden dar color a nuestros platos y a nuestras vidas. ¿Quieres algunas recetas o ideas? Aquí te proponemos una opción fácil, rápida y muy saludable. Ensalada de lentejas con verduras […]
Alimentos antioxidantes
A nuestro organismo le encantan los antioxidantes porque actúan como un escudo para combatir los factores que pueden dañarnos. Incorporar alimentos ricos en antioxidantes a nuestra dieta es una estrategia natural para fortalecer nuestras defensas y promover una salud óptima. Son importantes porque en nuestro sistema hay moléculas inestables que se producen de forma natural […]
Consejos para mantenerse activo
La felicidad se obtiene gracias al movimiento. No sabemos lo que podemos conseguir si no lo intentamos. La salud mental y física nunca han estado tan de actualidad. Por eso, te queremos dar algunos consejos para mantenerte activo y saludable. Encuentra una actividad que disfrutes Lo más probable es que te mantengas activo si haces […]
Entre todos hemos podido ayudar a Tierra de Hombres con la Piadina del Mes Solidaria
¡Ya hemos entregado a Tierra de Hombres la recaudación de la Piadina Solidaria de Marzo! Este 9 de abril de 2024 parte del equipo de La Piadina Riminese de Tabacalera, A Coruña hizo entrega en su establecimiento, del importe de 549 euros correspondientes a la recaudación de la «Piadina Solidaria» del Piadichef 2024. Como en […]