¿Por qué es mejor llevar un estilo de vida saludable que hacer dieta?
Una dieta hace que veamos nuestra alimentación como un reto, llegando a generar repulsión hacia algunos alimentos. En cambio, un estilo de vida saludable hace de los alimentos los complementos perfectos para guiar nuestro ritmo de vida, nutriendo nuestro cuerpo y generando un equilibrio. Principales diferencias La dieta establece de manera rigurosa los horarios en […]